J’ai passé une bonne partie de ma vie à chercher la «relation amoureuse parfaite» À ce moment là, je ne savais pas ce que je...

Le mois de décembre bat son plein, et avec lui, la fébrilité du temps des fêtes se fait sentir. Les événements s’enchaînent, les...

Je le dis souvent, prendre soin de toi ce n’est pas 𝐄́𝐆𝐎𝐈𝐒𝐓𝐄, c’est 𝐏𝐑𝐈𝐌𝐎𝐑𝐃𝐈𝐀𝐋! Lorsque tu passes du temps à faire des...

Dans la vie, tout est une question de choix. Pis là, lance-moi pas des roches. .. J e ne suis pas en train de dire que tu choisis tout...

Pendant trop longtemps, tu as probablement laissé l’opinion des autres dicter tes actions et limiter ton 𝐩𝐥𝐞𝐢𝐧 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐥....

Ressens-tu que le besoin de tout contrôler est un défi dans ta vie? Au fil du temps, j’ai remarqué que les femmes s’accrochent souvent à...

Ce n'est pas un secret, le bonheur ça se cultive! Voici quelques petits trucs pour t'aider à y parvenir: Change ton MINDSET. C'est la clé...

Le corps humain est fait pour bouger, c'est un fait. Lorsque l'on parle de bouger, on pense souvent à l'entraînement physique mais la...

Dans un processus de changement, il y a plusieurs étapes à franchir. Dans cet article, je te les décris afin que tu puisses te situer. Il...